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こころが楽になる21日間レッスン 中村 慎一（著） PDF:183ページ 定価：1,200円 発行日：2010/1/1  |
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1日5分の気づきの旅。 21日間の読むだけセラピー このE-BOOKを読むだけで、少しずつ生き方が変わります。 いわば、今履いている窮屈なクツを脱ぎ捨てて、新しいクツに履きかえるようなものです。 このE-BOOKを読めば、あなたの人生はすべてうまくいきます。 もう何も問題が起こることはないでしょう。 ・・・とまでは言いません。 でも、70ページ、『どんな問題でも解決してしまう３つの公式』を知れば、 あなたはすばらしい道具を手に入れたことになります。 今までは、どうしようもないと思っていた人生の問題や苦悩に柔軟に対処 することができるようになるのです。 それだけでも大きな変化なのではないでしょうか。 ◆ ◆ ◆ こんにちは。 中村慎一と申します。 生き方を変えてみたい人いませんか？ 新しい世界へ引越ししたい人いませんか？ ・・・実は、生き方や世界を変えることは簡単なのです。 世界を変えたければ、見方を変えればいいだけのことなのです。 たとえば、あなたが、「子供が、言うことを聞かない」ということで困っているとします。 この問題ばかりに真正面から向き合っていても、解決は難しいですよね。 教育論の本をどれだけ読んでも、一向に子供は言うことを聞きません。 最後は、強制的に従わせるか、何でも買い与えて(ご機嫌をとって)言うことを 聞かせるしかありません。 これで、「子供が、言うことを聞かない」表面的には解決したかに見えますが、 親も子供もストレス一杯ですよね。 そんなときには、子供だけを見ずに、自分のことを振り返ってみます。 すると、「子供が言うことを聞かない」という事象の前に、 「子供は、親の言うことを聞くものだ」 「子供は、もっと素直であるべきだ」 といった思い込みが見えてくるのではないでしょうか。 この思い込みを変えてみるのです。 ちょっと自分の子供の頃を振り返ってみればわかると思いますが、子供は、本来、親 の言うことなど聞かないものです。 自分勝手で、イヤなことはしたくないと思っている生物ですね。 それを、そのまま受け入れてみるのです。 いや、思い出してみるのです。 そうすれば、少しは気が楽になるのではないでしょうか。 あなたのストレスがなくなれば、子供のストレスもなくなります。 すると、子供との関係も変化するでしょうし、その上で、話し合ったり、ルールを決め たりしてみる余裕もできるでしょう。 見方を変えたら、世界が変わりましたよね。 問題が問題でなくなりましたね。 このようなちょっとした『気づき』や『ものの見方』を21章分、お届けします 10年に渡って、まぐまぐ殿堂入りのメールマガジン『癒しのことば』に書き続けてきた、よりよく生きる ためのエッセンスをまとめたものです。 さあ、新しい旅をはじめましょう。 苦しくて窮屈な世界から楽しくて自由な世界へ。 あなたは、ただこのE-BOOKを読むだけでいいのです。 21章、一気に読んでもいいし、一日一章ずつ進めていってもかまいません。 どちらにせよ、読み終えたときには、違う世界を生きていることに気づくでしょう。 中村 慎一 |
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こころが楽になる21日間レッスン 中村 慎一（著） PFD：183ページ 定価：1,200円＋税 発行日：2010/1/1 |
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