午前4時30分起床。少々早すぎ。
体重77.40。体脂肪率24.2。内臓脂肪12.5。基礎代謝1633。体内年齢43歳。
血圧133/85。
体重は順調。昨日、腹ばいになって本を読んでいたせいか、起きると腰というかわき腹のあたりが痛い。
さて、外付けのハードディスクに保存されていた昔書いたものを整理していたら、『人生ゲームのルール』というタイトルで、次のような内容のものが出てきました。
記憶が曖昧なので、私が書いたのかも知れませんが、たぶん、何かの本に書いてあったものを写したか、聞いたものを書き取ったかだと思います。
内容は、納得できるようなものなので、とりあえず出典不明のまま載せておきます。
１．私たちの本質は魂です。
生まれて来るときに、身体を貸してもらっているだけなのです。２．この世に生まれて来るときに、この人生で学ぶべき課題を与えられます。
３．人生に失敗ということはありません。
ただ、学ぶべきことが与えられるだけです。４．レッスンは学ぶまで、与えられ続けられます。
５．そして、学びは終わるということはありません。
６．「今、ここ」より、「いつか、あそこ」の方が「もっといい」ということ
はありません。７．他人は自分の鏡にすぎないのです。
８．あなたの人生はすべてあなた次第です。
９．すべての答えはあなたのなかにあります。
１０．あなたは生まれるときに、すべてを忘れてやって来ます。
……そのあとに、こんなことも書いてありました。
人生は、たったふたりだけ幸せにできればいい。
（そのうちの一人は自分）
